无缘无故感觉肾疼，，

指导意见：
出现左侧肾区疼痛，活动时候明显，可能是肾，输尿管结石导致，其次可能是肠痉挛，急性胃肠炎导致的，目前出现疼痛加重的话，是可以采取腹部及泌尿系彩超检查明确。

病情分析：
通过你的详细描述考虑腰椎小关节紊乱，于你的不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，建议口服活血止痛胶囊，建议局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿治疗。

病情分析：
您这种情况和肾脏应该是没有关系的，考虑应该是有肌肉软组织损伤的情况存在，一般受凉或者是平常不合理的运动刺激后容易发生，主要症状会有疼痛、活动受限等情况存在的

指导意见：
建议目前首先需要注意休息，同时配合口服双氯芬酸钠缓释片配合乙哌立松片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，还需要注意保暖，避免受凉