心情不好，腹泻，失眠等等
2019-07-15 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：?睡不着，心情低落，腹泻vvvvvvvvvvvvvvvvv
满意答案
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- 邢宝艳 二级心理咨询师
- 咨询：2845人
病情分析：
你好。不知道你这种情况持续了多长时间？睡不着觉，心情低落，腹泻等等问题，都可能是抑郁的情绪所引起的。是抑郁的情绪导致的身体上的这些症状。
指导意见：
希望你保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张抑郁的情绪。学会放松，一切顺其自然。累了就要休息，让自己的身心得到调整。学会珍惜自己，爱自己。适当的释放自己心中的不满和压力。情绪调整好了身体上的这些症状都会有所减轻的。
有时候莫名想哭，失眠了很久了，但是这几天比较严重，通宵都一点困意没有，这几天有一点腹泻，最近比较敏感多疑闷闷不乐烦躁，很自卑
你的失眠和腹泻都是因为你的情绪所引起的。放松，保持平和的心态。身体症状就会好很多。
其他答案 (1)
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- 王秀珠 医师
- 咨询：8888人
病情分析：
根据你的描述，心情不好，腹泻，失眠等等。心情低落。建议尽快到医院儿科就诊检查治疗比较好。
指导意见：
建议尽快到医院儿科就诊检查治疗，除外躯体疾病。平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗比较好。
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