睡眠浅睡的时间够了还是头晕

病情分析：
怀孕期间本身因为内分泌紊乱的原因，也会对睡眠造成或多或少的影响，本身体质的原因也会出现疲乏无力，嗜睡的情况，属于正常现象

指导意见：
建议最好还是多休息，避免精神压力保持情绪的稳定，可以多出去散散步，听一些轻音乐

病情分析：
考虑你目前是有焦虑的情绪的，如果长时间的睡眠不足的话，这种情况下是否会影响到胎儿的发育的。

指导意见：
建议你目前最好是白天多出去散步，尽量去消耗自己的体力，白天午休也尽量不要超过一个小时，睡前可以听一下轻音乐，或者是听听《催眠的花园》，尽量做自我放松。