长不高，好久都没长了
2019-07-15 5人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：帮我看看我的骨骺线是否闭合，还能长多，能长多高。
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况和发来的腿部骨骺线x光片检查来看。女14岁，你那骨骺线还没有完全闭合。还有增长空间。建议你平时要多锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高，每天早起我半小时以上平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳，摸高，引体向上，仰卧起坐等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高，特别是要多打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地有助于骨骼的生长。
我还能长多少
你好，应该能长高10厘米左右，关键是要抓紧锻炼。多做跳跃运动，打篮球。学习一下花样跳绳等。都有助于身体长高。晚上早睡早起，不要熬夜。
可是好多医生都说我长不了多少了，正在闭合的这段时间长得是不是会很慢很慢……还是和未闭合时长的速度一样
你好，在没有闭合之前，通过运动和饮食调理还能长高，关键一定要坚持。
其他答案 (4)
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- 郭艳辉 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，目前从您上传的图片看骨骺基本已经闭合了，这种情况再长高的可能性不大，日常注意多做户外活动，营养要均衡，注意保证睡眠避免熬夜，希望我的回答能帮助到你。
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- 鲁庆松 医师
- 咨询：11288人
病情分析：
14岁之内的年龄，从图片显示的情况来看关节谷歌线还没有完全的闭合。
指导意见：
但是从图片显示的情况来看，不应该属于14岁年龄的Google线，可以及时补充生长激素来治疗。
是不是快闭合了？
图片显示的情况来看，是快要闭合了，但是闭合还需要一段时间，可以在这段时间进行调整。
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- 杨怀云 主治医师
- 咨询：24662人
病情分析：
从你这个年龄还有你拍的片子来看，你那股红线还没有完全闭合，这个可以继续长高。
指导意见：
平时要多吃肉蛋奶这些也一样的时候，保持良好的心态和水满多锻炼身体有利于生长发育。
请问还能长多少
具体能长多高这个就不好说了。你现在能做的就是多吃有营养的食物，多锻炼身体，保持良好的心态和睡眠。
是不是马上就要闭合了？
一般在20岁以后才闭合。
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- 张和超 主治医师
- 乐山市中医医院
病情分析：
你的骨骼线还没有完全闭合，身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系，后天严重的营养不良也会影响发育
指导意见：
你的身高符合你的年龄阶段的发育标准，属于正常的发育，平时适当运动锻炼，注意饮食均衡有利于发育
那我还能长多少啊
身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系，不能准确预测还可以长多少
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