偶尔空腹吃东西有呕吐感

病情分析：
睡眠质量差时，就少喝咖啡等让人神经兴奋的饮料。早起可以喝一杯温开水，或者喝小米粥，有助于加速代谢循环，排出有害物质。另外，要适当增加体育锻炼，释放不良情绪，让精神疾病尽快好转。

指导意见：
1、每天十到三十分钟的体育锻炼，跑步，打球，瑜伽，跳绳，健身，骑自行车等出汗的运动，来释放不良情绪，改善身体和精神状况；

2、按时作息，每晚十点半以前睡觉，早晨七点前起床；

3、三餐都要吃，荤素搭配，营养不良时，容易神经衰弱；

4、跑步时，旁边没人，可以大声喊一喊或唱歌来释放不良情绪；

5、心里有想不开的事时，多跟家人，朋友，或者我们咨询师沟通。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，有精神疾病现在出现呕吐，可能是疾病或长时间吃抗精神药物有关系。

指导意见：
建议精神疾病患者平时忌辛辣兴奋性食物，戒酒不要喝咖啡，平时需要定期进行复查，在专家指导下根据你病情进行调理药物，需要学会自我调整心情，多户外散散步放松心情。

病情分析：
你好，造成你这种情况的原因有很多，考虑存在精神方面原因导致的情况，另外也与您饮食不当，具体的器质性病变有关，也与胃肠功能紊乱等，都有联系！

指导意见：
建议您最好到正规的医院进行详细的检查，可以做个胃镜系统的检查一下，根据结果，按医生指导对症治疗，另外注意饮食上合理搭配，避免辛辣刺激，多吃一些软的易消化的食物，避免暴饮暴食，保证充足的休息，健康的生活状态，调整一下，看看效果！