记忆力下降，容易忘记事情

病情分析：
出现记忆力减退改善方法有以下几种：

1、改善生活习惯，如改善睡眠质量；

2、注意饮食，以清淡饮食为主，少食油腻食物，戒烟限酒；

3、记忆力减退比较明显时，可进行记忆力量表检查，如果是轻度认知功能障碍，要给予药物治疗，如保护脑细胞药物、活血化瘀类药物；

4、刻意提高记忆功能，如反复记忆，可提高短时记忆、瞬间记忆。

病情分析：
神经性耳鸣如果持续存在，那建议你口服弥可保，维生素B1，营养神经治疗，还有银杏叶滴丸改善循环。平时可以用西洋参泡水喝。如果效果不佳，那只有习服治疗，安静时佩戴耳机，播放音乐慢慢掩盖耳鸣，习惯和适应它。

病情分析：
你好，出现这种情况有多长时间了，平时睡眠怎么样，有没有熬夜，饮食情况如何，有没有到医院检查过

指导意见：
你好，出现这种情况有多长时间了，平时睡眠怎么样，有没有熬夜，饮食情况如何，有没有到医院检查过