红豆，薏米，芡实，淮山药，等做成代餐粉比例是多少？
2019-07-15 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：这什么做出来有点酸呀，我后面去掉了几个原材料，还是有点酸，最后一次做的配料有，红豆，薏米仁，芡实，山药，冰糖，这几个打成粉也是有一点酸，这是为什么呀？
满意答案
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- 何刘鑫 副主任医师
- 九江市中医医院
病情分析：
如果是这个情况的话，我建议您最好还是让我看一下的。我觉得可能还是说和他的这个比例，这一方面是有问题的，所以说你看一看，然后给他调整一下，他的这个比例的问题。
您说的意思我没看明白，您可以直接告诉我比例怎么才能不酸不苦吗，怎么去比例才好吃又去湿气
你按照一比一的配比但是冰糖的话是一边二
好的，谢谢
不客气，祝你身体健康。
其他答案 (1)
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- 甘营奇 医师
- 天津市第一中心医院
病情分析：
因为这几个药里都还有较多的淀粉类物质，淀粉合成葡萄糖，葡萄糖是偏酸性的。所以可能会有点酸。
指导意见：
做代餐粉的话按1比1的比例做就可以，少放点冰糖，可能会好一点。这几种药有祛湿健脾的作用，对脾胃是比较好的。
我这边这边做的就是去湿气的，放的冰糖也是和原料一样多
可以，冰糖少放点改善口感就可以了，放太多反而会让脾胃更生湿
比如说，其他原料都是一百克，冰糖放多少比较合适？
放30克就可以，这个需要自己不端调整，如果喝起来特别甜，那么就说明您放多了。
好的，我这边在试一下
嗯嗯，祝您身体健康。
刚才又试了一下，不过现在不酸了，又有点苦了，这是为什么呀？
苦的话就再加点糖改善口感就可以了，因为薏苡仁口感不是很好。
好的，我这边在添加20克的冰糖，试一下
嗯，自己调整到可以合适的量就可以了。
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