2019-07-15 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:性激素六项和b超均正常,我是4月来的,现在7月,我6月时检查子宫内膜是7mm,7月检查还是7mm,本人减肥,现在是163mm,91斤,体脂15%,医生说可能是营养不良体脂较低子宫内膜长不起来,请问有不长胖补充营养的方法吗?改怎么补充营养?
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病情分析:
建议平时科学规律的时候,不要吃高热量食物,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,另外可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,适当的锻炼能够控制体重。
其他答案 (4)
病情分析:
如果长时间的过度控制自己的饮食的话,会造成自己营养不好,影响月经的。
指导意见:
目前这种情况需要让自己的饮食恢复正常,通过运动锻炼去消耗自己的热量,长时间过度控制饮食的话,会造成你身体很多问题出现。
病情分析:
你好,月经不调与你的减肥有关,长期营养不良会使经期不调,甚至闭经。
指导意见:
要想恢复月经,首先就要立即停止减肥,然后进高营养和高蛋白饮食,同时应用雌激素和孕激素调整月经周期。建议去医院妇科进行正规调理。
病情分析:
你好,根据你的描述,最近三个月没来,你的这种情况考虑是节食减肥导致的营养不良,以至于子宫内膜生长缓慢,引起月经失调。
指导意见:
只有子宫内膜达到一定的厚度的时候,才会有月经来潮,建议平时可以多吃一些豆制品,也可以在医生的指导下口服一些黄体酮来改善,还可以通过中药调理,平时要注意休息,多吃有营养的食物。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述月经三个月没来,减肥导致营养不良的问题
指导意见:
你好,根据你的描述考虑是过度节食减肥导致内分泌紊乱,月经失调,根据你身高,标准体重应该在106左右,现在你有点偏瘦,建议你合理饮食加运动科学减肥,现在应每天补充蛋白质类如瘦肉牛奶鸡蛋鱼等,补充蔬菜水果,少吃面食甜食油炸食物各种饮料等,每天坚持运动40分钟以上如快走慢跑游泳跳舞等,只要饮食与运动相结合,健康又减肥。