运动后疼痛有硬块是怎么回事？
2019-07-15 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：昨天第一次做了几十个俯卧撑，今天右膀很痛，并且按下去有硬块而且更痛
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满意答案
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- 李峰 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
你说的这种情况，考虑是做剧烈运动之后造成的肌肉拉伤，局部肿胀是正常的一种表现，建议你注意休息，两天之后可以采用热敷，慢慢的就会恢复好了，放心吧，估计一周左右就能够恢复的很好了
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2022-11-03 15:12
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