容易被别人的话所影响

病情分析：
你的这种情况是对自己的资格感的不认同，在你的心里是没有安全感的，没有安全感的人，自然就认为自己没有资格被爱，也没有资格爱别人

指导意见：
这种情况下，建议你自己多运动，多给自己积极的暗示，多让自己做自己能够做的事情，然后给自己一个奖励，这样慢慢的就把资格感建立起来了。

病情分析：
在描述中让我看到你对自己的性格特点，以及容易发生情绪急躁的各种情况都认识的非常清楚，而目前所内心的困扰就是不知道该如何来掌控情绪，把握好情绪。

指导意见：
一个人的个性是在18岁以前形成的一些人格特点，要想一蹴而就的改变，不是那么容易，但是在现阶段，我们可以掌握一些技巧性的方式，比如说那些一些呼吸训练，做一些气息平衡，来达到一个身体处于冷静的状态，逐渐逐渐的去改善自己自身的薄弱点。

病情分析：
你好，根据你的描述，个性脆弱，容易受别人的语言和情绪的影响，容易用消极的思维模式来考虑问题，自己感到压抑，不快乐。

指导意见：
你21岁很年轻，涉世未深，在意别人的看法，对别人的骂或批评受打击有抑郁情绪是人之常情。人是不完美的，都有缺点和优点，别人对你优点的认可和夸奖，你完全可以照单全收，并在内心也给予自己好好的鼓励赞美和认可，不断的给予自己心理营养，滋养着自己树立自信和自我价值感，慢慢的你就会感到，随着自己心态的改变，周围的世界也随之而改变了，你也会越来越不压抑，快乐起来！