健身后肘关节疼痛伸不直

病情分析：
你好，第一次健身后出现肘关节疼痛，肘关节不能伸直，肌肉偏下方有些肿。这种情况考虑为肌肉损伤的可能性比较大，建议您近日暂停止运动健身，休息数周，可以采用云南白药气雾剂，减轻疼痛症状。

病情分析：
不用处理，初次健身、肌纤维损伤是会这样的，过几天就缓解了。可以继续锻炼，但同一部位最好间隔两天以上再练，给肌肉一个恢复时间.

指导意见：
你这可能是肌肉韧带损伤，你这个要静养为主休息一段时间，不要再去健身，买一支扶他林软膏，一天擦三次，平时少用这个手干重活

如果一周没有好转就要去骨科看看，拍个片看看有没有问题