肩部和头部睡觉时很疼。

病情分析：
通过你的详细描述为与你的不良姿势有关建议局部热敷烤电微波治疗，建议注意坐姿，建议挺胸收腹姿势，建议适当休息一段时间，可以口服活血止痛胶囊。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的晩上睡一半的时候，总是肩部和头部很疼，酸疼酸疼的。

指导意见：
意见建议：这种情况，考虑可能是肩周炎与劳累、受凉有关，头部疼痛，可能是感冒、睡眠不足有关，可以口三九感冒灵颗粒，多饮水，注意休息。肩周炎可以理疗、热敷外用扶他林软膏。口服活血化瘀消炎止痛药物，注意避免长时间低头。