高中生，好像患上抑郁症

病情分析：
高中生活是人生的重要的一个阶段，学习也很累。而你的状态确实影响到了你的学业和生活。

指导意见：
比较轻型的的一般是通过心理治疗就能够走出来，中度以上的抑郁症，大多是需要口服抗抑郁药物的，建议你可以到医院的精神心理科做一下综合的评估。

病情分析：
抑郁症：抑郁症是以情绪低落为主要症状，患者常表现出悲伤、低沉的状态，常常表示自己莫名其妙心情不好，高兴不起来，会有无用、无助和绝望感。

还会发生认知障碍和思维迟缓，患者会有注意力、记忆力下降或认知扭曲，对各种事物均做出悲观解释，认为周围一切都是灰色的，对于人们所表述的事物接收反应迟钝。

指导意见：
建议：进行心理治疗：心理治疗是抗抑郁治疗的有效辅助手段。临床可实施的有支持性心理治疗、精神动力学治疗、认知治疗、行为治疗、人际关系心理治疗和婚姻家庭治疗等。

病情分析：
根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向，请问这种情况多长时间了？生活中除了学习压力大之外还经历了什么？

指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。如果自我调节控制不了，去正规医院心理科测试诊断治疗或经过线下心理咨询，及时矫正你的认知，缓解你的情绪

病情分析：
您好！克服抑郁，需要自我调整。首先，适量的运动可以帮助自己减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次，要接触社会，多与人交往，不要闭门独处。

指导意见：
学会宣泄要善于向知心朋友、家人诉说自己不愉快的事。当处于极其悲哀的痛苦中，要学会哭泣。另外，多参加文体活动、写日记、写不寄出的信等等，都可以帮助消除心理紧张，避免过度抑郁。祝您早日康复，健康快乐！