2019-07-16 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:放假一个人在家里,弟弟经常不回家,时常感觉到孤独,有时候莫名其妙的就哭了,天天玩手机,看电视等,越来越感觉融不进去这个世界
满意答案
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题,由于一个人在家独处,让自己过分联想,也存在过于强化问题的心理,另外是不是由于最近受到的事物刺激,情绪困扰,精神压力过大所造成的!
指导意见:
建议您要调整情绪状况,不要受到负面情绪的困扰,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,转移注意力试试效果,最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源解决问题!