莫名其妙烦躁难过伤心

病情分析：
晚上好，你说的情况符合抑郁症典型表现，而且属于比较严重的病情，会对正常生活，人际交往，学习，工作身体状态有明显损害。抑郁症是现代人的常见病，病因复杂，与生活中各种压力积聚，性格敏感，遗传，不良成长经历，家庭等因素有关系。

指导意见：
目前的情况比较严重，要和家里人说一下自己的情况，去医院看一下心理门诊，有必要服用抗抑郁药调理一段时间。

平时生活中不要总是一个人呆着，要多出去走走，活动一下身体。多与家人，朋友聊聊，你需要他人的理解，体谅，鼓励，支持，陪伴。

按时作息，不熬夜，少接触手机电脑。

规划一下自己的生活，明确生活的目标和方向，积极的行动起来，让自己进步，获得生活的价值观和控制感，避免生活的杂乱无章和漫无目的。