当兵体检，担心体重过不去，麻烦医生了

病情分析：
身高一米九五，理想的体重一般是80公斤左右，所以患者目前是230斤，体重是处于超重的状态，建议患者进行体重的控制，减肥治疗，如果患者体重不能明显下降的话，有可能进行军校体检的时候是不能够被通过的，所以患者平时最主要的就是饮食和运动进行控制，饮食建议低热量饮食，运动至少每天30分钟的有氧运动来控制体重。

病情分析：
您好：通过你叙述的身体情况，体重有点偏重了，估计不能过关，如果是85公斤左右，还可以。

指导意见：
建议：你从现在起开始减肥，首先用控制饮食，不要吃油腻食物和过甜食物，不要喝酒，任何酒都不可以喝，三餐只吃6成饱，二要进行体育运动，每天不低于二小时。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，当兵体检，担心体重过去，那就要注意饮食调节和适当运动锻炼。

指导意见：
建议你饮食易规律，禁食辛辣刺激性食物，补充富含营养的食物，适当进行有氧运动，这样有利于身体健康，体重到底能不能达标，最好到招兵处去问一下，具体细则。

病情分析：
您好，希望我的回答能帮到您。征兵体检，身高195，体重230，标准体重，身高–110，是85kg，不超过标准体重的30%，不低于百分之十五。您的体重大约超过五公斤。

指导意见：
您现在这种情况，需要减肥。建议您，管住嘴，迈开腿。清淡饮食，多喝水，细嚼慢咽，主食少吃，每餐八成饱。适量进食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。勿食辛辣刺激，油炸烧烤食物及零食，快餐，碳酸饮料等。睡前四个小时不要进食。不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走，跳绳等都行，每次四十分钟以上。减肥不是一天两天的事，一定要坚持。