月经期间很困，不知道什么原因

病情分析：
你好，月经期间，由于机体抵抗力比较差，很容易导致乏力，嗜睡。

指导意见：
所以在月经期间，需要多注意休息注意保暖，辛辣刺激生冷的食物不可以吃。不可以做重体力活动，不可以长时间走路，会加重症状。

病情分析：
你好，影响月经的因素很多，一般情况月经推迟一周属于正常范围。

指导意见：
月经期是禁止剧烈活动的，犯困考虑与你昨日爬山劳累有关。出血量不多，可以观察看看。禁吃辛辣食物。避免劳累。

病情分析：
你好：根据你的描述情况，月经期由于子宫内膜的脱落加之失血使得女性会比较乏力.困倦.容易劳累等症状.这是属于正常的现象。

指导意见：
建议：保证月经期间的睡眠8小时每天.注意保暖.不要吃凉的食物.不要干重活防止劳累，建议月经期间不采取坐浴、盆浴。不穿紧身衣裤。保持外阴清洁、干燥，要特别注意休息。