医生你好！请问：失眠抑郁症。

病情分析：
可以服用抗抑郁药物治疗，最常选择的药物就是氟西汀，文拉法辛，西酞普兰，帕罗西汀等药物，选择一种就可以

指导意见：
针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。

病情分析：
朋友你好，你描述自己有失眠，有抑郁症，如果是中重度抑郁的话，需要服药进行治疗，吃抗抑郁的药，如果按时按量的服用，而且服用有效果，药量会逐渐减少。

指导意见：
针对你描述的情况，关于抑郁症服药的药量，建议你最好咨询主治医生，根据主治医生的医嘱进行服用，自己不要随便加减药物。