身体乏力，然后头不舒服，嗓子有时候也不舒服。

病情分析：
你好，你这种情况中医认为是肝郁脾虚，这与个人体质有关系，也与调养不当有关系。

指导意见：
建议你可口服中药逍遥丸治疗，平时不要紧张和焦虑，心态要放松，避免生气。也可用陈皮山楂，玫瑰花，菊花等泡水喝。

病情分析：
你的情况看，身体乏力，心烦，头部不舒服，认为是有病毒性感冒，中暑，影响了正常的生活，所以需要去医院做个详细检查，然后选择合适的方法治疗。

指导意见：
如果是有感冒了，需要用抗感冒药物治疗，需要用感冒清热颗粒治疗，如果是有中暑了，需要用解暑的药物治疗，如藿香正气口服液治疗。