脂肪肝送外卖，算有氧运动吗？对病情有帮助吗？
2019-07-16 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：脂肪肝送外卖，算有氧运动吗？对病情有帮助吗？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
有氧运动也叫做有“氧代谢运动”，是指在人在运动的时候，氧气供应可以满足消耗的运动方式。特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。脂肪肝可以去送外卖，既挣钱也可以锻炼身体了
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2022-09-27 21:20
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