最近脸上和后脑勺总是长包

病情分析：
你好，出现这种情况可能是出现毛囊炎的情况所造成的，与经常食用辛辣刺激性食物、油腻食物、熬夜等情况有关。

指导意见：
在出现这种情况之后，首先需要注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，出现毛囊炎之后，可以选择使用抗菌药物进行抗菌消炎治疗，此外就是需要注意避免出现继续的长期熬夜的情况，需要注意保持充足的休息时间。

病情分析：
根据描述考虑是休息不好、饮食不当引起的皮肤毛囊炎，建议保持良好的生活习惯，加强饮食调理。

指导意见：
建议注意皮肤清洁，饮食避免辛辣刺激、油腻食物，戒烟酒，多喝水。可以用碘伏涂抹。反复发生时可以用抗生素药物，如阿莫西林克拉维甲酸、头孢克肟等。如果不见好转，及时去医院皮肤科检查，对症处理。