2019-07-16 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:我不幸确诊早期糖尿病,空腹血糖6.8,医生说不需要开药,让我饮食控制和坚持锻炼,如果情况好的话有逆转的可能性,我想问一下,这种情况我应该如何控制饮食比较好,或者说三餐如何饮食、图片是我刚刚的晚餐,橄榄油煎鸡胸肉还有一些洋葱和黄瓜,不吃米饭、这样健康吗
满意答案
病情分析:
很高兴为您解答,请问你有无多饮,多食,消瘦等症状?空腹血糖6.8还不能确诊为糖尿病?
指导意见:
建议你平时饮食清淡,少吃含脂肪,含淀粉类的食物,多吃新鲜蔬菜,少吃水果,去医院化验糖化血红蛋白和胰岛素释放。
偶然体检出来的,在这之前三多一少的症状没有,医生说不太严重,让我饮食控制。
那就先饮食控制,不过要经常复查,如果持续血糖高就需要服用药物。
已经买测糖仪了,打算在家里自我监控,血糖降了再去医院复查、
你在家测量也可以,但是最好去医院化验糖化血红蛋白和胰岛素释放,了解胰岛功能。
医生,我这一个星期,一直少食,不吃糖也几乎不吃碳水,然后今天发现有点低血糖是怎么回事??是不是过度减少糖和碳水导致的??
是的,低血糖一般都是由由于饮食不规律造成的,建议您按时吃饭。
我吃了一些饼干之类的东西以后状态就缓解了,请问稍微吃点饼干有问题吗??
尽量不要吃,含糖的食物,正常饭菜就可以了。
早上可以喝豆浆和吃菜包吗,因为我早上都不知道吃什么好,就放弃吃早餐了、
早晨吃面包或者是主食。再吃一个鸡蛋,喝点汤。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,血糖水平不是太高的的话可以暂时通过饮食控制,建议平时注意清淡饮食,少吃甜食及油腻食物,肉类减少摄入,每餐可以进食七八分饱,可以进食膳食纤维含量高的食物,避免饮酒,晚餐这样的饮食结构是不合理的
病情分析:
你好,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。
指导意见:
需要控制总热量,特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。少量多餐。高纤维饮食:多吃一些芹菜、菠菜、西兰花。