2019-07-17 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:坐月子期间身子虚弱适合吃什么食物,还有什么注意事项。
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病情分析:
你好,你才17岁就生孩子了,太小了,你要加强营养,好好注意,人生路还很长,不要流下什么问题,产时出血多吗,检查一下贫困的话,服用贫血药物,轻度贫血饮食可恢复,中度就要治疗,产后虚弱状态,吃鸽子汤,鱼肉,豆腐,多样蔬菜,每天3个鸡蛋。
其他答案 (2)
病情分析:
分娩后应该补充蛋白质类食物,如鱼虾就可以的,也要营养搭配适当,不要偏食。
指导意见:
分娩后早下床活动,才有利于身体恢复,不要躺在床上不活动,适当活动有利于子宫收缩。
病情分析:
坐月子应该多注意休息,多吃些富含高蛋白的食物,多吃些富含维生素的水果和蔬菜,禁忌寒凉辛辣油腻有刺激性的食物等。
指导意见:
产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,避免长时间站立或坐姿,