一个星期前发生了一个小车祸，导致腰受损

病情分析：
你好，根据你的描述，车祸外腰部外伤，当时应该是进行了腰部的x线，或者ct检查排除骨折，目前疼痛考虑是局部软组织损伤引起的，有可能会有病情的变化，建议你继续服用药物治疗卧床休息，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢。

病情分析：
这些症状是这里腰部肌肉韧带和背部筋膜劳损无菌性炎症疼痛原因不是腰椎间盘突出压迫神经引起的也不是骨头疼痛原因

指导意见：
从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服这段时间避免长时间一个姿势久坐和站力避免长时间一个姿势弯腰做什么，等症状缓解了每天坚持锻炼腰背部肌肉主要是做小燕飞动作可以从网上查视频学习'

病情分析：
你好，请问您有没有做过相关的检查排除腰椎有无器质性病变，建议拍个腰椎核磁共振看一下。

指导意见：
建议暂时注意休息，不要剧烈活动，尽量卧床，到医院做一个腰椎核磁共振看一下有无腰椎病变。