经常便秘，以前都没有过，从来这个城市就一直便秘

病情分析：
便秘是一种常见的病症，是由于大便在体内滞留时间长所引发的

指导意见：
根据你叙述的情况，建议多食用一些富含纤维素的食物，减少辛辣刺激性食物摄入，可以多饮用些蜂蜜水

病情分析：
您好，根据您的描述，经常便秘需要注意饮食，多喝热水，多按摩腹部

指导意见：
建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒戒烟，注意保暖，多喝热水，多吃含粗纤维的食物，多按摩腹部，必要时口服芦荟胶囊或麻仁润肠丸

病情分析：
你好，根据你的描述。有可能换个新环境，水土不服造成的。便秘是一个很复杂的东西，所以需要综合性治疗。

指导意见：
所以需要综合性治疗。首先，需要病人养成定时排便的习惯，其次，需要注意饮食。对于推动不足的人来说则需要一些肠胃道动力的药物

病情分析：
便秘可以服用点芦荟胶囊。平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

指导意见：
建议你平时注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物。同时可以按顺时针方向，每天按揉腹部两次。