男性居然有更年期，泪奔了！
2019-07-17 3人回答
性别：男年龄：41岁
健康咨询描述：我和同事一起出差的时候，他给我偷偷聊前段时间他更年期的经历:
总以为男性没有更年期，没想到去医院检查却被诊断为更年期，不敢给别人讲，怕被笑话，因为自己才40出头!!
之后和老婆分床睡，皱纹出现，内分泌紊乱，睡不着觉，常常半夜一个人抽烟，体力也大不如从前，后来，还因为这件事情差点离婚，一直走不出来，这时候我想到明明那么幽默的一个人，为什么他前段时间为什么一直沉默寡言，整个人也开始变得沉默寡言，后来看新闻报道，说是芬兰一项调查显示，超过一半40~70岁的男性会出现更年期综合征。它主要是由男性体内雄激素减少造成的，对工作也失去热情，法国的朋友给他带来ENlivEN21（解码二十一）次帮助他平稳度过更年期。不仅睡眠质量得到了改善，而且雄性激素上升，身体的愉悦感也得到了增强，性生活和谐.
现代社会由于社会压力大，男人年届40，未老先衰，似乎是不变的规律，但是不论怎么休息、各项健康检查也都没问题，总少了冲劲与体力？常感到心力疲惫？感觉刺激的事物越来越少？是不是体型肥胖？同事还是很担心，请问医生，像我们这个40刚出头的年龄段的人，除了通过ENlivEN21细胞食物保养以外，还需要进行哪些运动？需要戒烟戒酒吗？
满意答案
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- 白成成 二级心理咨询师
- 咨询：11746人
病情分析：
如果能够戒烟戒酒那是最好的了，再去锻炼身体，注重保养，身体就会越来越好的。这是身体层面的。
指导意见：
而感觉没有激情，这是心里层面的。人的情绪是受想法影响的，所以要让自己的想法积极向上，多去想好的方面，这样你才会有积极的情绪，一旦情绪积极向上，整个状态就会积极，充满正能量，就会有精气神。
其他答案 (2)
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- 高守东 二级心理咨询师
- 咨询：3247人
病情分析：
您好！更年期出现变化是源自于机体内的生理变化是有关的，所以很多情绪及机体不适是自己所无法很好的控制的。及时排解自身的压力，自我减压是必须的。要戒烟限酒。
指导意见：
建议:善待自己，放低标准，放松心态。金钱，地位，名誉都地过眼云烟，不为所累。听听音乐，散散步，打打球，都是缓解这些情绪的好方法。祝你身体健康快乐！
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- 邢宝艳 二级心理咨询师
- 咨询：2845人
病情分析：
你好，从你所说的情况来看，你是应该有一些中年的危机，有可能是更年期提前。有可能是有一些抑郁的症状。人的情绪的抑郁也会导致一些身体上的症状。失眠，记忆力差，疲惫等等。
指导意见：
希望患者能够保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己感兴趣的喜欢的事情，转移紧张焦虑的情绪。不熬夜，保持正常的生活规律，晚上不够多的看手机和电脑，不喝烈酒，吃有大刺激性的食物。心态调整好了，身体上的症状都会有所减轻的，生活也会恢复活力和信心。
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