油皮考试周熬夜复习睡不着反复长闭口有痘印

病情分析：
你好，根据你的描述，与你经常熬夜有关系，熬夜造成生活作息不规律

指导意见：
饮食内分泌失调所致，所以首先要调整自己的作息，按时睡觉，不要熬夜，饮食清淡，多喝水，忌食辛辣刺激。

病情分析：
美女你好。看见你发过来图片和症状的介绍。你们就是经常的熬夜面部的油脂分泌过旺。毛囊管儿堵塞，不能及时排出。所以面包会经常反复的出现痘痘。

指导意见：
美女你好。你的这种情况要注意适当的休息。不要熬夜。要保持面部的清洁。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。可以外用祛痘痘的药。

病情分析：
　　熬夜，自然睡眠质量差，多数会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能即时排泄，毛孔堵塞，与造成痘痘丛生。

指导意见：
如何熬夜又不长痘痘呢？熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失，晚餐时多补充一些含维生素.C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(如猪蹄、猪皮)，大量的水果中都富含维生素.C，也可以口服1片维生素.C。