心里压力太大，承受不了

病情分析：
要注意调整自己的心态，不要有太大的心理压力，多交一些积极向上的朋友，适当的参加体育活动，可以很好的培养自己积极向上的心态，可以适当出去旅游，放松自己的心情

病情分析：
你好，现在的社会压力都比较大，如果个人承受能力弱的话，就会胡思乱想，其实大多数人都会遇到这种困境。

指导意见：
建议你和自己比较信任的闺密敞开心扉，事情说出来也是一种减压的方法，不要窝在肚里，时间长了容易引起其他疾病。必要时可以找一个心理医生咨询问诊一下，心理医生会给你减压疏导的。