螺旋藻的吃法讲究吗？要注意什么？

病情分析：
你好，你只要按上面的说明吃就可以了，主要是年龄大了，需要增加点钙片或者维生素的。注意饭后吃就可以

指导意见：
你好，最主要的是要注意饮食，尽量吃点清淡易消化而富有营养的饮食，每天喝上半到一斤奶，适当的锻炼身体，就可以增强体质。

病情分析：
忌辛辣、生冷、油腻食物。

螺旋藻片延缓细胞衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射。

适用于：所有营养不均衡及体力脑力劳动者；长期使用药物及化疗人群，贫血、免疫力低下者。

用法：每日1—2次，每次3—5片，早晚餐后服用。