我16岁,现在健身的话会不会影响长高

病情分析：
健身一般不会对身高增长造成负面影响，相反一些慢跑、跳跃类的运动对身高增长有促进作用，只是注意健身的时候不可盲目节食。注意多喝牛奶，尽量早睡眠，有利于身高增长。

病情分析：
你好！多运动是有助于长高的，因为运动有利于生长激素分泌，多做引体向上、打篮球、跑步、跳绳等运动有利于生长，不要做举重之类的运动，对身高增长不利。

病情分析：
身体瘦是有原因的，比如饮食不当，消化不良，熬夜生活不规律。

指导意见：
健身是一方面，也需要饮食的配合。主要是吃一些富含蛋白的食物，避免熬夜饮食要规律，运动是可以增高的

病情分析：

16岁，体重101斤，想健身增加肌肉。健身不会影响长高，反而会促进长高。

指导意见：
有很多器材具有拉伸动作，是有助于长高的。也可以多进行以下运动如打球、跑步、玩单杠等，也能健身还能长高。