尿蛋白尿红细胞尿隐血都有点异常

病情分析：
如果尿蛋白尿潜血和要红细胞都有点异常，这种情况不排除是剧烈运动之后引起的，建议多喝水勤饮水，注意休息，避免过度劳累，可以再次复查尿常规，如果还有问题需要进一步检查泌尿系的彩超以及肾功能。

病情分析：
尿常规见尿蛋白及镜下血尿，尿隐血阳性，可能是前夜运动过度所致，也可能是泌尿系统疾病所致，如尿路感染、肾炎等。

指导意见：
出现尿蛋白、镜下血尿、尿隐血阳性，建议先不要运动，过1周复查，如果依然存在，建议去医院就诊肾内科。