2019-07-17 5人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:三个月之前,本来有段时间没去管了到后来又想起来了。每当看到或听到那人心里会一振,深夜想起睡不着觉,在那个人面前会不自在。
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,你一定很在乎那个人,并且如果是异性的话,可能你存在喜欢他的可能,这种情况下,建议可以试着转移注意力
指导意见:
您可以转移注意力,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当这个想法来临时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
其他答案 (4)
病情分析:
想着一个人的话,会总是念念不忘,心思总是分散,这种心情我可以理解,特别是在刚刚进入青春期,刚好情感懵懂的时候,有喜欢的异性,那么总是牵动着自己的心扉。
指导意见:
或许这种美好的感觉是让你享受的,但他让你在夜晚总是难以入眠,或者是让你在他面前表现出来的不自在,这也是让你感觉到有一些尴尬的地方,希望自我有一个突破。
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,自己心里面老是想一个人,想忘记都忘记不了,在那个人面前会不自在,考虑是自己心里太在意这个人,
指导意见:
现在你这个年龄应该把注意力集中在学习上面,不要太早考虑一下儿女私情,有自己知心朋友是正常的,但是不要刻意考虑太多,需要学会自我调节自己,不要给自己添加压力,
病情分析:
你好,看了你的描述。你说的种种表现,考虑这个人是你很在乎的人。这种感觉也是一种美好的感觉。只是现在你这个年龄还有点太小。你在他面前感觉到有点不自在的情况,考虑是有点缺乏自信的表现。
指导意见:
建议你确立自己的目标,努力实现,增强自己的自信心。好好学习。学有所成,将来才有可能有选择的权利。锻炼身体增强体质,多做户外运动,使身心全面发展。
病情分析:
您好,感谢您的信任,那个人是异性吗?12岁女孩儿开始进入青春期发育阶段,有这种青春萌动的现象,是正常的生理心理现象。
指导意见:
建议你通过学习,了解青春期的生理心理特点。接纳自己当下的状态,转移注意力,可以培养自己自身多方面的兴趣和爱好,把精力放在学习上。当出现烦躁苦恼等情绪时要学习,认识和管理自己的情绪,用各种方式倾诉,或通过写日记,像同伴长辈老师敞开心扉,互相交流。