总想呼长气一天有意识无意识的就会呼几次

指导意见：
您好：您介绍的情况，建议到医院检动态心电图，心脏彩超，排除器质性心脏病，如果检查正常，可能是气滞，最到中医科去就诊，服用疏肝解郁之类的中药，如柴胡舒肝丸，逍遥丸等，注意放松心情，避免不良情绪，多到户外呼吸新鲜空气，祝您健康!

病情分析：
你好，青年人出现呼吸不畅一般是由于劳累过度精神及工作压力大有关系的，建议你，注意休息，保证足够的睡眠，放松心情，保持心情舒畅等，慢慢调理就会好的。

指导意见：
注意不要熬夜，早睡早起，保证睡眠质量，多喝水，多参加户外活动，祝您身体健康。

病情分析：
您好根据您的情况分析，更倾向于熬夜导致的植物神经功能紊乱。

指导意见：
建议您，平时多注意休息，调整作息时间，避免熬夜，过度的劳累和情绪的紧张等诱发因素。合理营养的饮食，适当的运动，睡前可以喝杯热牛奶，有助于睡眠。祝您生活愉快。