2019-07-17 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:请问孕妇能吃核桃吗?能吃的话应该是什么时候吃好?一个月可以吃吗?
满意答案
病情分析:
孕妇怀孕期间可以吃核桃,这个属于坚果类的,在整个孕期都可以吃,所以一个月也可以,每天一两个核桃还挺好的,坚果儿,每天都需要适量的吃一点
其他答案 (2)
病情分析:
孕妇可以吃核桃的。核桃虽然含有丰富的营养物质,但是核桃所含的油脂也较多,因此不宜过量食用。
指导意见:
核桃含有大量优质的脂肪和蛋白质,而且极易被孕妇吸收。孕妇摄入的各种营养物质会通过胎盘传输给胎儿,尤其是在孕早期以及孕中期,是胎儿脑部发育的高峰,多吃核桃对促进胎儿脑部发育有较大益处。
病情分析:
你好,核桃的营养价值很丰富,在妊娠的任何时期都可以食用,孕早期可以帮助胎囊发育,预防流产,孕三个月以后可以帮助胎儿大脑和视网膜的发育。
指导意见:
建议你在整个孕期食用核桃,要选择一些优质核桃适量食用,不可过量,以免引起消化不良。