2019-07-17 6人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:最近一个月学习到2点,下午一点起床,一个月了,对我身高影响大吗,以后我就不熬夜了
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病情分析:
你好,熬夜的确是对身体不好的,但是如果短期熬夜,及时纠正不良生活习惯,也是可以改善的,不用过于担心。建议规律饮食作息。好好休息。建议在生长发育期避免熬夜,规律饮食作息。
其他答案 (5)
病情分析:
一般情况下,经常熬夜会引起身体抵抗力低的,对肝脏不好的,肝脏有藏血的功能,大概在12点以后开始工作的,白天睡觉是不会对肝脏有保护的,对身高有一定的影响,但是影响不大的。
病情分析:
经常熬夜,对身体健康有一定损害。青少年正是长身体的时候,对身高增长也有一定影响。
指导意见:
建议尽量避免熬夜,合理安排学习和作息时间。要抽时间参与体育锻炼,增强自身体质。
病情分析:
你好,根据你的描述,熬夜一个月了,这种情况时间短不会对身高有明显的影响,建议你不用担心,以后没有特殊情况,尽量不要再熬夜。
指导意见:
根据你的情况由于学习熬夜一个月,以后不再熬夜了,这种情况对身高是没有影响的,你不用担心,平时要合理饮食,适当参加体育运动。
病情分析:
根据你的描述,长期熬夜会导致内分泌紊乱,严重影响激素水平,会间接的影响发育。
指导意见:
建议以规律作息为主,避免长时间劳累及熬夜,避免不规律饮食,保持心态平衡,放松心情,有良好的身体及精神状态才能更好的学习,至于影响身体,肯定不同程度的会有影响,尽量规避吧。