早晚喝一瓶牛奶好吗？
2019-07-17 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我早餐有时候吃面包，有时候吃面，现在想吃完以后加一瓶伊利纯牛奶。晚上睡前没吃什么，就喝一瓶伊利纯牛奶。这样早晚喝一瓶伊利纯牛奶好吗？（以下为参考图片）（另外，我初中三年的身高都是155cm，从去年初中毕业到现在都还是这个身高，我还能长高吗？）
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满意答案
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- 丁宁 主任医师
- 徐州市第一人民医院
病情分析：
身高具有一定的遗传因素，不知道你爸爸妈妈有多高，如果双方都高或者是一方高的话，你有再次长高的可能，另外需要多吃含钙多的食物，如多喝牛奶，多吃豆制品，另外多参加体育锻炼，不要熬夜，10点左右睡觉，对长高有很好的作用。
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追问 2019-07-18 01:43
2019-07-20患者追问
我妈比较矮，但是我爸也差不多一米七左右，我是每天十点半以后下班
2019-07-20医生回复：
最好早睡早起，然后多跳绳，打羽毛球等运动，你16岁就已经上班了吗？
2019-07-22患者追问
是的，有时候双休有时候单休
2019-07-22医生回复：
那尽量下夜班以后及时的睡觉，不要再熬夜了。
其他答案 (1)
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- 丁平 副主任医师
- 咨询：2363人
病情分析：
您好。是否能够长高主要取决于骨骺线是否闭合，如果骨骺线已经闭合。即使喝牛奶也是不能长高的。
指导意见：
建议您去医院做x光片检查。看看骨垢线是否闭合。如果骨垢线没有闭合。多喝牛奶。加强运动。早睡觉。是会长高的。
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追问 2019-07-18 00:05
2019-07-18患者追问
那我像上面所说的那样喝牛奶，对身体好吗？
2019-07-18医生回复：
早晚喝牛奶对身体的确是很好的。可以这样喝。喝牛奶可以补钙。但如果骨垢线已经闭合。并不能够长个。
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