乏力，没精神，嗜睡，心烦易怒，

病情分析：
你好，你这可能是有原因的，有什么事情不要憋在心里，要和你比较相信的人进行倾诉，可以去绿色植物多的地方呼吸呼吸新鲜空气，换个环境就能换个心情，早晚可以跑跑步，锻炼锻炼身体，以增强体质，也可够口服迪巧片补钙，喝大骨头汤和高钙奶，多晒晒太阳，以促进钙吸收。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状来看，主要是因为脾胃虚弱，伴有心火旺盛所导致的，出现有多长时间了？

指导意见：
这种情况建议您根据您的具体症状，服用中药汤剂来调理一下，效果会非常好的，方便发一下舌苔图片吗？