吃如何才可以长胖长高

病情分析：
遗传的因素是占到40%到80%的，这个是有基因导致的，没有办法改变。也或者你的肠胃功能就是不太好，不爱吸收。你也可以试一试，看看能不能多吃少运动。尤其是晚上要加一顿夜餐。脂肪含量比较高的。

病情分析：
吃什么都吃不胖，其实只要健康就是最好的。瘦，只要体重在正常的范围之内，没有疾病，这比什么都好。不要羡慕胖，胖了不一定是好事，要减肥，降血脂，也有烦恼的。

病情分析：
影响身高的因素，有很多先天性的遗传因素，后天的饮食营养都有关系的。

指导意见：
目前这种情况，建议您描述一下当前的身高和体重，还有就是您的年龄帮您综合的考虑和分析。或者是你也可以到医院拍x光片，检查一下骨骼线有没有闭合。