脾肾阳虚可以开个不上夜班的证明吗

病情分析：
根据你的描述情况，上夜班下班，头重脚轻，大便不好等，考虑为身体虚弱了

指导意见：
一般情况下，这种情况，身体虚弱与劳累，玩手机时间长，熬夜等有关系，具体开个不上夜班的证明，应该是到医院看看，开剧

病情分析：
因为如果出现肠道功能紊乱，脾胃不和湿气重都容易引起腹胀怕冷症状。

指导意见：
你这种情况的话，是可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时要吃清淡易消化类的食物，少吃生冷油腻辣的食物，