脚底板长了一个东西不知道该怎么办

病情分析：
根据你的描述，你现在这种情况考虑是鞋不合适，挤压肌肉形成的茧或者是鸡眼。

指导意见：
建议你可以去医院外科看医生检查一下，明确诊断后再作进一步治疗，平时应该穿软和舒服的鞋走路。

病情分析：
你好，我看了你的描述，你所说的这个硬硬的东西叫做跖疣，也有叫做胼胝的，俗称鸡眼或者“寨子”，就是足底局限性结缔组织增生，早期是一个点状的，颜色与周围有些不一样，比较硬，没有血管所以针刺不出血。

指导意见：
处理这个东西要有足够的耐心，而且还需要技巧，每天早晚泡脚10-15分钟后开始修理局部或者针拨它的周围，注意不能弄出血，时间久了周围就形成环状的空隙，可以把根拽出来，最好有人手把手交给你，不然弄破了容易感染，就麻烦了。如果想快速解决问题，就去医院皮肤科激光或者小手术治疗。