腰疼腰椎间盘突出症平时注意什么

病情分析：
你好！生完宝宝4个月，近2个月出现腰痛。一般孕妇就容易患腰椎间盘突出。生完带孩子，也很辛苦，出现症状并逐渐加重。现在因为要做很多事情，没办法休息，也不好服药，所以治疗困难。你可以戴腰围（带金属支撑的那种）保护腰部，减轻疲劳。平时尽量不要长时间弓腰做事情，疼痛明显时可以热敷按摩，烤电，针灸拔罐都可以缓解症状。

病情分析：
根据你的这些情况描述，还有提供的检查报告，经过检查确诊属于是腰椎间盘突出的表现。

指导意见：
这种情况平时要避免劳累负重，不要剧烈运动，到医院在医生指导下牵引，配合针灸缓解症状。

病情分析：
根据情况可以配合针灸推拿，理疗方式处理，中药材活血通络治疗，平时尽量多注意休息，不可以久坐弯腰，

指导意见：
建议您可以在家用艾灸盒艾灸，促进血液循环，可以配合针灸推拿，饮食影响不大，产后气血不足有关，可以配合中药调理，减少抱孩子，

病情分析：
腰间盘突出是腰部的常见疾病，主要症状就是腰部疼痛，如果压迫神经还可以引起下肢肢体酸胀麻木。

指导意见：
急性期要绝对卧床休息，不能下床活动，要睡硬板床。腰部不能受凉受潮，不能剧烈活动，也不能长期保持一个姿势。如果已经过了急性期，可以采取中医理疗按摩的方法治疗能缓解疼痛。