左耳耳后一闪闪的痛，后整个左偏头用手摸到都痛

病情分析：
生活不规律，睡眠不足都可以引起神经性头痛。一定要养成良好的生活习惯。平时可以多进行运动，对于头痛的恢复是有好处的。应该在尽可能的情况下，不要长时间的服用有些止痛的药物，以免产生依赖性。注意劳逸结合。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，这种情况建议你最好是去医院进行检查，以明确是上火所引起，还是存存在神经性的头痛。

指导意见：
以便于尽早的对症治疗和处理，由于天气炎热，一定要注意合理的调整饮食和休息，避免熬夜及过度的劳累，多饮水，忌辛辣刺激性的食物摄入，保持乐观的情绪，养成规律的生活习惯，对你的健康是有很大的帮助的。