踝关节摔伤后肿胀不下

病情分析：
你好，根据你的描述，现在处于损伤后组织水肿期，千万不要再运动。建议你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，前两天可以用冷敷，后三天可以用热敷，然后可以用红花油进行涂抹，连用一周看是否有效。

病情分析：
根据你的描述情况和自我感觉，结合你的病史和临床症状，分析考虑你可以治疗好，暂且不能运动。

指导意见：
建议你应该是抬高患者，限制活动，口服独一胶囊活血化瘀，促进肿胀消退，也可以用云南白药喷雾剂，每天两次喷射促进消炎和消肿止疼。忌食辛辣刺激性的东西，忌食肥甘油腻的食物避免上火，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

病情分析：
您好，根据您所述症状踝关节摔伤后肿胀不下建议服用活血化瘀的药，如三七片

指导意见：
建议您忌辛辣刺激食物，忌生冷食物，忌酒，宜清淡饮食，多喝温开水，避免劳累熬夜，制动多休息，晚上睡觉把患肢抬高15公分

病情分析：
内容

骨髓水肿的原因比较多，最常见的原因是外伤，外伤以后周围组织肿胀，同样也可以引起骨组织的肿胀，是骨髓的水肿，这样的情况一般不需要特殊处理，慢慢会自行修复的。

指导意见：
建议您注意是近期内少活动，短期之内以制动为主，肢体抬高，多烫洗，多热敷，改善周围的循环，有利于水肿的消退。