睡眠少.一天没吃东西也不饿
2019-07-18 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：大概三点睡觉七点起来.早上中午都没吃.晚上饭点也不饿.随便吃了几口.这是什么情况？就今天这样.平时吃的也少.睡眠也不够.还觉得有点恶心.最近睡眠质量也不行.老是五点左右就会醒来.要么就是半梦半醒之间
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
您好，睡眠不足会出现很多的躯体症状，除了会导致乏力头晕等以外，也会出现恶心，食欲不振等胃肠道症状的。指导意见：建议首先要注意睡眠的调节，注意睡眠的姿势，养成良好的睡眠习惯，可以服用谷维素，维生素B1等调节一下植物神经。同时平时注意情绪的调节，注意劳逸结合，避免过度劳累和刺激，压力等
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2022-12-15 21:18
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