2019-07-18 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:我去年开始玩了一个游戏,至今从来没上过班,每天都想去上班,可是就是控制不住自己去打开电脑继续玩游戏,一天推一天,我想问问我怎么才能自救?
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病情分析: 首先你能意识到这个问题,就是很好地开端!其次,把游戏卸载,给自己树立目标:比如找一份自食其力地工作,攒钱多少多少,年底孝敬父母发一个大红包之类地。目标定好后,为了目标每天提醒自己要完成工作才能达到目标。
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