情绪焦虑，为工作为生活焦虑，是抑郁情绪吗？
2019-07-19 4人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我是女生，今天21岁，想自己做点事情挣点钱，近一年没有去上班，事业却无起色，上个月觉得自己可能太久没有接触外人，时间长了会与社会脱节，就去找了个销售工作做了一个月因为感觉困难重重就辞了。一直为工作感到焦虑，为生活感到焦虑，对任何事情提不起兴趣，做事也没有任何成就感。已经有很久了，总是会觉得生活好难啊，觉得自己一无是处。有些道理明明都懂，就是做不到。感觉到处都是困难，但总觉得解决不了，想逃避。但我知道对于家人来说，我还是重要的，也不会有寻死的念头，跟喜欢的人一起玩游戏就还是比较开心，也有开心的时候，都是一阵子，过去了接下来还是焦虑。平时很容易生气，感觉做什么事情身体也很容易累，想休息，脑子也容易累。睡觉比较晚，但不会做噩梦，睡得还可以，但是白天经常觉得困，睡多了起来又会觉得头晕。怀疑自己是不是有点抑郁症，做了SDS测试表，结果是直接分数57，标准分71，如下图。想麻烦医生们帮我看看我这是怎么了，需要去医院再检查下吗？
满意答案
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- 吴永利 二级心理咨询师
- 咨询：6253人
病情分析：
首先你有一年没有上班的经历，那你这一年不上班干什么了？为什么不上班呢。一年不接触社会，上了一个月就觉得太累，其实很多的事并不是那么容易的。。
指导意见：
你需要做的是走出原来的枷锁，不管怎么样，都要走出去，与别人交流，与社会接触。当然不一定要从销售做起，销售是比较辛苦的，你可以先找轻松一点的，逐步锻炼自己的能力。走出去，你的心态才会好转。
谢谢您。在学校老师对我认可，拿到三好学生及各奖项。职校之后步入社会较早，17岁开始正规公司工作，一去就2年，在公司做得算是挺不错，受到领导及同事的高度认可，后来觉得这行业时间久了薪资也不会起伏太大，就换了另一个行业，销售性质的工作，但不完全是销售，工作一年，氛围非常压抑，经老板无限洗脑一直坚持，期间承担了非常大的压力，挺着，业绩算是冠军，但之后才发现老板的丑恶嘴脸，长期剥削压榨，为老板带来近200万元利润，却原本该给我的十来万提成也不给，后来仲裁失败，起诉法院因证据不足失败。接下来就离职了，这一年压力太大了，觉得该休息调整下，后来休息几月之后感觉稍好一点了准备找工作，又觉得不如按老板那套自己做试试，不给别人打工了。后面相当于创业了，由于经验欠缺，方法不对加上不够坚持，一直没有起色，然后焦虑，后面对待创业，一想到就是觉得很难，但是又不想放弃，一行动就拖延，行动不来，内心在害怕，这样反复半年。然后觉得如果去上班调整也许会好一点，选择销售和我之前的性质相似，第二多接触人，本没打算做多久，因为还想自己创业做原来的。跟同事相处融洽。平时也有开心的时候，想到工作和生活就焦虑，想着吃好吃的，饭量大
如果你的心态过于敏感，建议暂时不要创业，因为创业就会有风险，你的心态不一定能承受的了。趁着年轻，多积累经验。会更好一些。
其他答案 (3)
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- 曾本君 二级心理咨询师
- 咨询：18971人
病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，21岁，女，由于事业无成，对生活感到失去信心，自我感觉患有抑郁，自测SDS结果显示标准分数71分，有明显的症状。
指导意见：
您的情况建议到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊，测试只是一种参考。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，多与人沟通交流，获得情感支持。
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- 赵苏兰 二级心理咨询师
- 咨询：4930人
病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，我看了你发上来的图片是你做的抑郁制裁量表，得分标准分是71分。你对自己的情况做了很详细的描述
指导意见：
根据你做的这些测试结果以及你的表现，可以判定你是抑郁症的表现，而且是介于中度与重度之间。同时，你肯定有一些焦虑的情绪，你也可以测试一下焦虑自测量表。针对你目前这种情况，需要你到精神心理科去做一下确诊，然后及时进行心理咨询和药物治疗
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看，从你测试的情况来看的话，应该是有中度的焦虑症或者抑郁症，所以应该到正规医院的精神心理科进行进一步的检查。
指导意见：
根据检测的结果，听取医生的意见和家人商量，再确定下一步的治疗方案。同时在病情稳定的情况下，征得主治医生的同意，找心理咨询师进行一对一的心理咨询，帮助你理清思路，恢复到正常的状态。
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