经常手淫往后戒了可以恢复吗

病情分析：
你好，青春发育期的男孩子出现手淫的现象是很常见的，不要过于紧张，但是年龄上有些过早，最好尽量减少一些。

指导意见：
建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，然后可以去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗，从图片上看是有包皮过长的情况。

病情分析：
长期频繁手淫对身体健康不利，容易引起龟头炎，上行泌尿系感染，精神不振，记忆力下降等。从图片有可能是包皮过长。

指导意见：
需要树立信心戒掉手淫，避免影响生殖器发育，规律生活，不要熬夜，饮食均衡，不偏食，适当增加优质蛋白质食物，如肉类，奶蛋，海产品等。多锻炼身体。建议就诊包皮过长，手术治疗。