奶水不足有什么办法吗

病情分析：
建议找个催乳师，催下奶，一般催乳师有专门的中药方，效果不错的，多喝些咸鱼汤

指导意见：
希望能帮到你，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

病情分析：
奶水不充足的话，可以加强营养。如猪蹄炖汤，鲫鱼汤，面条。

指导意见：
奶水不充足，它主要是跟那个营养有关系，平时多喝一点猪蹄炖汤啊，鲫鱼汤啊，吃面条啊，不让孩子吸允，可能会刺激乳汁分泌。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，你的奶水少，可以找催奶师按摩穴位试试，没有太好的办法。

指导意见：
我建议你多喝汤类，比如鱼汤，排骨汤，不要放大料，多吃丝瓜，有通乳的作用，注意休息，避免劳累，避免情绪波动。