胸部和大腿部上有抓痕

病情分析：
你好，根据你上面所描述的情况，建议你去正规医院皮肤科就诊，向皮肤科医生咨询一下。

指导意见：
放松心情，不要有太大精神压力，规律作息时间，避免熬夜，注意腹部保暖，避免受凉，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多进食富含维生素的果蔬。

病情分析：
您好，因为没有描述清楚，具体是哪里出现赘生物还是描述清楚，或者上传照片也好分析的。

指导意见：
平时生活规律，注意休息，不要熬夜劳累，多吃水果蔬菜，如果出现明显症状，还是去正规医院面诊检查比较好。