早上起来耳朵里哄哄响，

病情分析：
你好，休息不好、劳累过度、精神焦虑紧张、一些耳部或神经科疾病等均可出现这种情况，建议注意休息、避免劳累及熬夜、放松心情、变换姿势不要过于着急、多吃新鲜的水果和蔬菜，动态观察，必要时到医院就诊。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，初步考虑可能是多种原因引起的耳鸣。

指导意见：
对症治疗的方法很多，比如掩蔽疗法、松弛疗法、生物反馈疗法、微波、电刺激、药物等等。但任何方法都必须包括心理咨询和治疗，否则，不能解决与耳鸣相关的心理问题。